3月の健康教室「自律神経について」の報告

３月17日(日)に当院で健康教室を開催しました。

今回のテーマは「自律神経について」でした。

「自律神経」や「交感神経」や「副交感神経」という言葉は普段からよく目や耳にしますが、実際に私たちの身体にどういった働きをしているのか分からない方は多いと思います。

今回はそんな自律神経（交感神経・副交感神経）について分かりやすいようお話しさせて頂きました。

また日ごろの生活の上で自律神経と上手く付き合える方法についてもお話しさせて頂きました。

当院では健康教室の開催を毎月第３日曜日に提供しています。

健康な身体を築くために生活習慣を見直し、患者さん自身で健康を築いていただけるように毎月の健康教室でサポートしています。

患者様自身に「知識」がつくことによってご自分の健康に対する「意識」が高まります。

是非ご参加ください。

自律神経の乱れ | 織戸カイロプラクティック